Senin, 06 Januari 2014

Sehat Mental di Tahun 2014

Happy New Year 2014!!

Semoga tahun ini kita semua diberikan kesehatan, kesuksesan, kebahagiaan, dan ketenangan dalam menjalani kehidupan. Aamiin

Biasanya, awal tahun merupakan saat yang baik untuk melakukan perubahan yang positif terhadap diri kita sendiri dan lingkungan. Selain perubahan pola hidup yang baik untuk fisik, sebaiknya kita juga memikirkan pola hidup yang baik untuk kesehatan mental. Bagaimana caranya? Berikut ada beberapa tips yang dapat diterapkan untuk membantumu dalam memperbaiki diri agar kesehatan mental dapat lebih terjaga dengan baik. 
Jadi, selamat menjalani tahun ini dengan penuh semangat!!